Dlhé štíhle nohy, pevný zadok, útly driek a silné plecia – to všetko v kombinácii s atraktívnou vizážou a dokonalou prezentáciou – tak nejako by znel veľmi laický popis aktuálne najdynamickejšie sa rozvíjajúcej a jednoznačne najvyhľadávanejšej kategórie v rámci federácie IFBB – bikini fitness.
Prvopočiatky nominácie siahajú do roku 2009 na území USA a od…
Vedomie vlastných limitov a ich neustály posun, to je podstata akéhokoľvek športu. Fitrádio.sk, je prvé rádio na Slovensku vytvorené priamo preň. Jeho hlavná myšlienka je umožniť človeku, podať ten najvyšší možný športový výkon, a tým svoje limity denno-denne posúvať.
Team fitrádia je zložený zo športovcov, ktorí si sú vedomí, že…
Ten kulturista je hardcore, tá trénuje hardcore, to fitko je hardcore...no moment...čo to vlastne znamená „byť hardcore"? Je to o tom, ako sa človek oblieka? Záleži na tom, kde trénuje? Alebo ako trénuje? Pojem hardcore vysvetí jeden z jeho najznámejších predstaviteľov, Dorian „The Shadow“ Yates!
Termín hardcore je v kulturistike skloňovaný…
V nádväznosti na minulý článok - podľa stavby ľudského tela existujú isté somatotypy, ktoré sú z väčšinovej časti dané geneticky, ovplyvnené športom a výživou v detstve. Každý človek by, v ideálnom prípade, mal spadať do jednej z troch kolóniek s nálepkou ektomorf, mezomorf alebo endomorf.
Na úvod si dovolím pár poznámok. K vyššie spomínanému ideálnemu prípadu - zabudnite naň,…
Extrémne silná pumpa
Ochrana a budovanie svalovej hmoty
Zvyšujú silu a celkový telesný výkon
Zvýšená cirkulácia krvi vo svaloch
Silné antioxidačné účinky
Zdieľajte nás aj na Facebooku
