Každý, kto sa zaujíma o rôzne stravovacie prístupy určite zaregistroval aj skratku CKD. Dnes si o tejto špecifickej a mimoriadne efektívnej diéte na spaľovanie tukov povieme viac.
CKD – cyklická ketogénna diéta vychádza z diétneho programu doktora Atkinsa, ktorý vytvoril stravovací plán, v ktorom obmedzil príjem sacharidov na úplné minimum (do 20 g). Základ stravy…
Veľa, a to najmä mladých ľudí, ktorí sa venujú posilňovaniu hľadajú zázračné vykúpenie v steroidoch a všetko si tým ohromne komplikujú. Celú cestu za vytúženou postavou snov si tak sťažujú, a pritom stačí len trochu rozmýšľať a úsilie zamieriť na stránku, na ktorej stojí a padá celý proces budovania svalov - na regeneráciu. V tomto článku sa…
Jedným zo základných princípov správneho výživového programu a pre celkový zdravotný stav je hydratácia. Dostatok tekutín v tele pred, ale aj po športovom výkone je veľmi dôležitý, pretože medzi hydratáciou a kvalitou športového výkonu je veľmi úzky vzťah.
Vzhľadom na skutočnosť, že ľudské telo sa skladá…
Aj vy patríte do kategórie tých, ktorí by chceli mať dokonale vyrysovanú postavu s dokonale hlbokými brušnými svalmi? Čítajte ďalej, tento článok je venovaný práve vám. Každý, kto sa venuje posilňovaniu to robí z niekoľkých dôvodov. Niekoho prioritným cieľom je zlepšenie zdravia a kondície, no drvivá väčšina to robí, aby vyzerali lepšie. Robia…
Extrémne silná pumpa
Ochrana a budovanie svalovej hmoty
Zvyšujú silu a celkový telesný výkon
Zvýšená cirkulácia krvi vo svaloch
Silné antioxidačné účinky
Zdieľajte nás aj na Facebooku
